美顔器 しわ

<顔のしわ取りに効くツボ押し&マッサージ>

 

●眉間のしわ取り

 

いつの間にかくっきり跡になっているのが眉間のしわ…
今から対策をしておきましょう!

 

視力低下や眩しかったりすると縦じわが入りやすい箇所。まゆ頭の上に皺眉筋という筋肉があります。ここが衰えると気づかない間にくせとなり、しわとなってしまいます。この縦じわは横に伸ばすようにマッサージをおこないます。

 

 

●眉間のしわに効くツボ押し&マッサージ●

 

@まずはツボ押しです。
印堂→山根→晴明→攅竹
8秒間ずつ指圧します。

 

A人指しゆびをまゆ頭に置き、平行にまゆ尻まで伸ばしていきます。×5セット
加齢とともにしわになりやすい箇所、力を抜いて行いましょう!!

 

目が悪くてまゆをよせるクセのある人や、顔の中心に力を入れるとできやすい縦じわ。いつも不機嫌な顔にみられがちな上に、老け顔に見えてしまういちばんイヤなタイプのしわです。また、パソコンの使いすぎや運転で疲れると凝りが固まりやすい箇所でもあります。イライラ、モヤモヤしたりするとできやすいので注意しましょう!

 

気が付いた時に意識して行うよう習慣にすると、きっとすぐに改善していくのがわかると思いますので、ぜひやってみてくださいね!